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O que aconteceu com você nos últimos dois anos? Você perdeu um emprego, ou sair de um? Você se mudou, optando por trabalhar remotamente de um novo local ou ficar mais perto da família? Você viu como seria a vida passar mais tempo (ou menos) com amigos e familiares? Você ficou gravemente doente ou perdeu um ente querido?

A vida está cheia de grandes transições. Pessoas se formam no ensino médio. Eles saem de casa. Eles entram no mercado de trabalho, se casam, têm filhos e acabam se aposentando. E esses eventos vitais da vida muitas vezes nos levam a refletir e alterar nossas vidas de maneiras importantes. No meu livro, O guia da HBR para criar seu propósito, Eu defendo que o propósito não é singular (uma grande coisa), mas plural - a miríade de fontes de significado que nos cercam a cada dia. E ao longo da vida, nossos propósitos raramente são estáveis. Em vez disso, eles mudam com o tempo. A mais dramática dessas mudanças ocorre durante períodos de grande transição, como os listados acima, quando reavaliamos fundamentalmente a estrutura e o foco de nossas vidas.

O que é único neste momento notável da história, no entanto, é que todos nós acabamos de experimentar uma grande transição de vida ao mesmo tempo durante a pandemia de Covid-19. Para alguns, foi brutal. Para outros, lindo. Mas quase ninguém no mundo viveu até 2020 e 2021 sem passar por grandes mudanças. E, consequentemente, talvez pela primeira vez desde pelo menos a Segunda Guerra Mundial, quase todo mundo no mundo está processando grandes mudanças em suas fontes de propósito simultaneamente.

Isso é sísmico e tumultuado. É o principal impulsionador da Grande Renúncia. É alterando a geografia dos principais países como os. Isso levou a instabilidade política, crises de massa de mental e saúde física, e turbulência cultural. Está fazendo com que todos nós nos perguntemos como mediremos nossas vidas, em casa e no trabalho.

A pandemia mudou seu propósito. A única questão agora é se você abraçará conscientemente essa transição e a usará para criar um futuro intencional e significativo em suas consequências.

Isso vai ser difícil. O processo de reflexão e ação de todos será diferente. Mas eu encorajaria alguns princípios básicos para cada um de nós ao abraçarmos esse período de transição juntos e reimaginarmos nossas vidas pessoais e nosso trabalho.

Identifique o que é permanente.

Embora muitas fontes de propósito sejam transitórias - trabalhar como estagiário, morando no exterior, ou procurando um parceiro romântico - algumas são essenciais para nossas identidades. Essas fontes permanentes de propósito são as âncoras na vida que nos mantêm estáveis e nos ajudam a enfrentar a tempestade mais difícil da vida. Para mim, isso inclui minha fé religiosa, meu papel como pai, meu compromisso com meu cônjuge e meu amor pela escrita. Para você, eles podem ser diferentes.

Existem fontes de significado em sua essência que nunca mudarão e que ajudam a definir quem você é. Identificá-los, apoiar-se neles e aprender a construir em torno deles é a base sobre a qual você constrói uma transição de vida frutífera. Às vezes, são profissionais - um chamado profundo e permanente para ser médico, por exemplo, ou para trabalhar com crianças. Outras vezes, essas identidades centrais (por exemplo, pai) podem impactar a maneira como estruturamos como queremos trabalhar (por exemplo, mais tempo flexível em casa).

Rejeite a estagnação.

Sua vida pré-pandêmica se foi e é improvável que seus hábitos da era pandêmica possam persistir inalterados. Se você ficou silenciosamente confinado durante grande parte desse período, agora (ou em breve estará) reentrando no mundo, seja visitando restaurantes ou o escritório. Se você trabalhou remotamente por dois anos, é provável que mude os hábitos novamente e encontre um equilíbrio entre a comunidade virtual e a física. Se você está se apegando a um trabalho que faz você se sentir preso, agora é a hora de reinventá-lo ou seguir em frente.

Quais áreas da sua vida estavam estagnadas há dois anos, particularmente em seu trabalho? De quais hábitos pandêmicos você caiu e precisa se livrar? Não volte a ser quem você era em 2019, mas também não se apegue muito a quem você estava em quarentena.

Raramente houve uma oportunidade de reinvenção tão universal quanto este momento, e isso exige que cada um de nós rejeite a estagnação. O trajeto diário era insalubre? O que isso pode parecer seguir em frente? Você estava em uma rotina profissional com seu aprendizado estagnado? Como você pode crie seu trabalho para revigorá-lo?

Aprenda a deixar ir.

Uma parte necessária para rejeitar a estagnação é deixar ir. Talvez você tenha aprendido nos últimos dois anos que não ama mais seu trabalho, mas se agarrou a ele por medo. Agora é a hora de reinventá-lo ou deixá-lo. Talvez você tenha experimentado uma grande dor - a perda de um ente querido, isolamento e solidão, medo e ansiedade - que agora você precisa ir além lentamente. Talvez você tenha desenvolvido hábitos de isolamento ou distância que precisa abandonar para se sentir parte de uma comunidade novamente. E talvez depois de dois anos de mudança, você precise decidir se realmente retornará ao apartamento na cidade que você amou. O que há em sua vida que você precisa deixar para trás para ser mais feliz e mais realizado nos próximos anos?

Se você está começando a pensar que é hora de trocar de emprego (ou mesmo de carreira), agora, durante o fluxo da Grande Renúncia, pode ser um bom momento. Você deve sempre pensar cuidadosamente sobre uma grande mudança, mas se os sinais estiverem lá que você deve sair, começar a pensar em como sair pelo algo e não apenas desde alguma coisa. Reflita agora sobre como poderia ser um futuro de trabalho próspero. E embarque em um conjunto estruturado de próximos passos para chegar lá.

Abrace os outros.

A melhor parte de todos nós experimentando essa mudança na vida e no propósito juntos é que nenhum de nós está sozinho. Conforme você navega por uma das transições mais importantes da sua vida, você está cercado por dezenas de pessoas que experimentam exatamente a mesma mudança.

Estenda a mão para eles. Ofereça seu apoio na jornada deles e peça conselhos sobre a sua. Nunca houve um momento melhor para um grupo de mentores de pares, um clube do livro ou um grupo de transição de emprego (mesmo virtualmente). Essa empatia que você sente pela transição de todos os outros? Eles sentem isso por você, também.

Abrace os outros enquanto você navega nesta nova fase da vida e vivencie essas mudanças de propósito juntos. Isso é particularmente verdadeiro para a transição profissional. Comece ou participe de um grupo de amigos ou conhecidos de “transições de trabalho” considerando um movimento semelhante. Participe de uma associação profissional ou conferência para o campo em que você gostaria de trabalhar. Cerque-se de outras pessoas que possam ajudar a pensar sobre a transição, desmistificá-la e torná-la mais gratificante.

Qualquer ponto de inflexão importante na vida pode ser assustador. Encontrar novas fontes de significado é difícil. E como muitas transições de vida, a pandemia não foi bem-vinda nem agradável. A maior questão que todos enfrentamos agora é o que vem a seguir - e como podemos abraçar o propósito em nosso futuro pós-pandemia.